CATEGORY:ぶら珍グリーンカラー
2012年05月22日
筋トレ必須
筋トレわしないとですぉ(´∀`)
腕力わ小さいモノを云々より重いものを短期にした方が付きます
苦しくない鍛錬で簡単に実るモノなど断じてありませぬ(・ω・)
うむ(ФωФ)
二時足裏と惨事足裏わ別世界ヨ
でもむしゅry
はい(´∀`)
重いキツい鍛錬
折り目正しい習練わ目標を叶えます(≡л≡)ゞ
人体の規格以上わブっ壊れてバネになると日常化するです
出来ないなら
新幹線にひかれて則ち死
叩けば伸びるばかりぢゃないですが、適当に的を狙った正確性が向上したのわ
いえ(・ω・)
当たるヤツが当たるんです(´∀`)
それわ事実です(´`)
日曜のゲームの筋肉痛がヤバイっすもん(>_<)
筋肉痛ですか
基礎体力って何事にも高くて損はしませんよね(´・ω・)
アチキもも~すこし二の腕に筋肉つけたいであります